Witam, Więc tak oprócz tych pań które się zgłosiły mamy jeszcze kilka na mailu, które proszą o nie udostępnianie fotek. Co do póz, to prosimy o fotki przodem, tyłem i jednym bokiem. Staż treningowy i dieta nie mają znaczenia na tym etapie.
[...] i ma mało odpoczynku co przy robieniu siły jest raczej niezbedne... mówił z e spedza 8h na siłowni i 6 na sali tańca do programu przez 6 dniw tygodniu a sypia ok 6h na dobe jeszcze wywiady jakieś i inne rzeczy zwiazane z tym co robi no to sory... w przyszłym cos mi mówi że bnedzie wielki powrót pudziana i rozje.... przeciwnikow w drobny mak '' a [...]
krzykacz nie sypie sie nerki mi przeszly sadze ze moglo to byc od duzej ilosci soli wiec niemartw sie jeszcze nie musisz mi oddac nazodow wiec sie nie martw ale dzieki za troske taki weteran to powinien cos poradzic z doswiadczenia a nie w ten sposob traktowac pytania w kocu od tego jest to forum. dzieki za troske pozdro a co do stawow to tak jak [...]
Ja kupilem 36 taniej jeszcze Ale po pierwsze. Musi byc to wszystko w plastiku. Musi byc w pudelku kartonowym nienaruszone. W polsce sa podrobki. Bez pudelek. Widac slaba jakosc wykonania. Farmazon ze kradzione wklady z apteki czy hurtowni wiec sie niedaj wyruchac. Musi miec pudelko orginalne. W srodku ampolka w plastikowej foremce. Ale zawsze [...]
[...] zaleciła mi pani dermatolog, później sam je odstawiłem bo uznałem że nie ma co się truć nimi, a po za tym to były trochę drogie. Potem stosowałe różne środki zewnętrznie, odstawiłem słodycze (głównie czekolade i kakao itp) i piłem herbatę z bratka trójbarwnego. Musze powiedzieć że się wyleczyłem, teraz jeszcze gdzie niegdzie stosuje acne-derm.
[...] , a pomyślałes co po cyklu jaką krete czy coś ? clomu nie będziesz brał ? jesli już zaczynasz to trudno ale na twoim miejscu po twoim wyglądzie widze ze mógłbyś spokojnie jeszcze ze 2 lata poczekać wtedy byś miał większa wiedze na temat tego wszytkiego i znał lepiej samego siebie ale trudno powodzenia życzę p.s.-lepszej metki wybrać nie [...]
[...] Aha i o ile na początku było to strasznie nieczytelne te podpisy pod awatarem i pogorszało znacznie wygląd i komfort przeglądania forum teraz jest ok, fajnie jakby jeszcze w dziale MMA tak było http://www.sfd.pl/Scena_MMA_i_K_1-f131.html (jeszcze z tej wczorajszej wersji nicki i podpisy są) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-03-09 [...]
[...] potrzeby? Spalacze zostaw na pozniejsze etapy odchudzania. Teraz będzie lecialo przez samo zmienienie zlych nawykow i jakikolwik ruch. W miare chudniecia będzie trzeba jeszcze lepiej dopasowywac diete do swojego organizmu, jego reakcji, efektow. Dopracowac trening, który również modyfikowac w miarę potrzeb. I dopiero na koncowce to wszystko [...]
[...] jako zero Produkty miały 0 bo np. w sklepie brakowało sera półtłustego to dawałem "0" i dodawałem tłusty. Taka uniwersalna rozpiska hehe (leń). Troszkę pozmieniałem lecz jeszcze nie do końca (zaznaczam, że nie startuje w żadnych zawodach, po prostu chcę zmienić nawyki żywieniowe i jakieś tam błędy zawsze będą) W 1 posiłku usunąłem boczek lecz [...]
wynika z tego, że co najmniej połowa z nas to typy psychotyczne, ale co tam- podobno fajnie być świrem- to tak w związku z tym, że ja też jestem masochistką, co by tam jeszcze ... o wiem jestem uzależniona od zapachu maty i kocham fioletowy kolor...i to po prostu moje życie bez karate byłoby puste.
[...] prop z deką to na odblok na bank hcg + clom ale deki niema sęsu brać 6 tyg no chyba że krótką przy samym propie może wystapić atrofia jąder więc też dobrze by było zaopatrzeć się w hcg do propa można dorzucić wino ale jak to twój pierwszy cykl to może jeszcze nie teraz co trenujesz - dwubój? Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-05 21:39:02
[...] od razu tez mowie ze wszystkie na ławce skośnej też bo nie posiadam takiej w domu co tą są dipsy i żuraw? Alucard666 ---> słyszeć, słyszałem, nawet coś tam próbowalem przez jakiś krótki czas, ale pozniej miałem małą kontuzje i na ponad miesiac odlozylem jakiekolwiek ćwiczenia, teraz chce się za to zabrać jeszcze raz i jakoś konkretniej
[...] jezeli chodzi o brzuch ;), wiec nawet jak zaczne poziom A to juz przy nastepnym treningu przejde do poziomu 1 ;] a z tym progresem ciekawe, tylko chcialbym wiedziec co to daje? ;) aha jeszcze jedno? czy zmiana chwytu ( podchwyt, nadchwyt ) przy tym samym ćwiczeniu, jest juz jakims zróżnicowaniem treningu, przynajmniej wyczuwalnym przez miesnie?
[...] poziomie zeby zrozumiec ze do treningu trica np. nie trzeba ćwiczeń ukierunkowanych na tą partie?Ze są inne lepsze sposoby? Dla ciebie może jest to zbyt trudne do pojęcia jeszcze teraz, ale kiedyś może zrozumiesz. Podczas wyciskania typowego dla klatki pracuje głównie głowa boczna tricepsa Czy ktoś tutaj wspominał o wl?? bo jakoś nie widze, [...]
"... troszeczke powalczyc ..." co za skromnosc - ja jeszcze nie widzialem zeby ktos ze startujacych do 100kg mogl sie pochwalic rezultatem 250kg w wyciskaniu ...
[...] jednak zrosumieć punkt widzenia ludzi, którzy tego sportu nie trenują i nie potrafią czuć jak zawodnik pod sztangą. Nie każdy ma cierpliwość siedzieć 3-4 godziny i oglądać monotonnie wyglądający sznurek zawodników podchodzacych do sztangi. Dla nich staje się to nudne. Oni nie czują niuansów techniki. Póki co z olimpiadą jeszcze poczekamy.
[...] a to jest legalne, a on powie, że nie, to warto zapytać go podstawę prawną. Np. jeśli zabierze ci nóż, pałkę, czy cokolwiek, to nich łaskawie powie na podstawie jakiej ustawy/uchwały/rozporządzenia czy czego tam jeszcze. Ufając 'na słowo' komukolwiek (zwłaszcza policjantom ) można często zostać 'wydymanym' w sytuacji, kiedy możnaby tego uniknąć.
witam!!! jaką srednica całkowita krążków 20kg? bo bym się pisał! wysyłka;) jak co to zaklep mi 2x20kg! jestem bardzo zainteresowany i jeśli średnica będzie ok to jeszcze w tym tyg pewnie wpłace kase na konto i co sprzedajesz? Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-06-03 14:24:03
Nie mam zdjęć aktualnych, mam jedynie robione sprzed roku kiedy jeszcze byłem strasznie chudy, ale cały czas utrzymuje się to od tamtego czasu mniej więcej takie samo. Mało widać, ale może jednak coś zobaczysz. Co o tym sądzisz? lipo? jak jest ciepło to jakby ciut więcej tego tłuszczu jest przy stukach i są one jakby skośne. Jak jest mi zimno i [...]
fsh lh miałes zeby zbadac,przedłózyc możesz sobie jak Ci wczesniej pisałem, FSH LH za tydz sprawdz bedzie wiadomo co z sermami,jaja pracuja,z przysadka ok,moim zdaniem tesc nie powinien bardzo spasc bo jeszcze widac idzie na sermach,wyglada to ok
Genotropin Apteka 100%
